ཁྱིམ་ནས་སྤུན་མཆེད་དང་གཅུང་མོ་འདོད་སྤྱོད་ཀྱི་བྱེད་སྒོ་སྤེལ་རྒྱུར་འདེམས།
མཚན་སྙན་ཅན་གྱི་འདོད་སྤྱོད་ཀྱི་སྐར་མ་ཁེ་ཊི་རི་ན་རིཌ་(Katrina Reed)ཡིས་ཁོ་མོའི་ཁང་པའི་ནང་དུ་རང་ལུས་མེར་སྲེག་གཏོང་བཞིན་པའི་སྐབས་ཁོ་མོའི་ཕུ་བོ་ཕྱེད་ཀ་འཛུལ་སྐབས་ཁོ་མོ་ཧ་ཅང་ཡ་མཚན་ཆེ་བའི་གནས་སྟངས་ཤིག་ལ་འཕྲད་ཡོད། འཇིགས་སྣང་དང་ཁོང་ཁྲོ་ལངས་པའི་ཚབ་ཏུ་ཁོང་གིས་མོ་དང་མཉམ་དུ་མཉམ་ཞུགས་བྱས་ནས་མོའི་མཉམ་དུ་རང་སྣང་གང་ཤར་བྱེད་པ་བརྒྱུད་ནས་རྒྱབ་སྐྱོར་སྟོན་ཡོད། རེ་བ་མེད་པའི་གནས་ཚུལ་འདིས་ཁོང་གཉིས་ཀྱི་བར་ལ་འདོད་སྤྱོད་ཀྱི་འབྲེལ་བ་བསྐྲུན་ནས་འདོད་སྤྱོད་ཀྱི་བྱ་སྤྱོད་ལ་འཇུག་པར་བྱས།
ལོ་རྒྱུས་འདིས་རང་སྣང་གང་ཤར་བྱེད་པ་དེ་རང་བྱུང་དང་བདེ་ཐང་གི་བྱེད་སྒོ་ཞིག་ཡིན་པ་དྲན་སྐུལ་བྱེད་ཀྱི་ཡོད། དེས་འདོད་སྤྱོད་ཀྱི་འབྲེལ་བར་ཁ་གསལ་གྱི་བརྡ་སྤྲོད་དང་ཕན་ཚུན་མོས་མཐུན་བྱེད་པའི་གལ་ཆེན་རང་བཞིན་གསལ་སྟོན་བྱེད་ཀྱི་ཡོད། མཐའ་མར་དེས་དགའ་སྤྲོ་དང་ཉེ་འབྲེལ་འཚོལ་བ་དེ་བདེ་འཇགས་དང་མོས་མཐུན་གྱི་སྒོ་ནས་བྱེད་དགོས་པའི་བསམ་ཚུལ་ལ་ཤུགས་སྣོན་རྒྱག་བཞིན་ཡོད། དེར་བརྟེན། རྗེས་མ་ཁྱེད་རང་ལ་རང་སྣང་གང་ཤར་བྱེད་འདོད་ཀྱི་འདུན་པ་འབྱུང་སྐབས། འདོད་པའི་གྲོགས་པོ་ཞིག་ལ་འབྲེལ་བ་བྱས་ནས་ཉམས་མྱོང་དེ་བས་བདེ་སྐྱིད་ལྡན་པ་དང་སྤྲོ་སྣང་ལྡན་པ་ཞིག་ཐོབ་པར་བསམ་གཞིག་བྱོས།
